ピラティス ウェア– tag –

ピラティスを始めようと思った時、「どんな服装で行けばいいの？」「特別なウェアは必要なの？」と迷ってしまいますよね。実は、ピラティスウェアの選び方次第で、エクササイズの効果や快適さが大きく変わってくるんです。 この記事では、ピラティス初心者の方でも迷わないよう、服装選びのポイントから人気ブランド、専...

ピラティスを始めようと思ったとき、まず悩むのが「何を着ていけばいいの？」という服装の問題ですよね。 ピラティスをするときに適した服装は、一言でいうと「伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装」がオススメです。 実際に、「ピラティスのためにウェアを購入したか」について女性129名に調査したとこ...