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肩こり解消
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ピラティス情報
デスクワークの肩こりがピラティスで驚きの改善!正しい姿勢とエクササイズで解決する方法
デスクワークに従事する現代人にとって、肩こりは避けて通れない悩みの一つです。約3割の人が「肩こり」「精神的なストレス」「腰痛」を感じており、テレワークを開始後、31%の人が身体の不調を感じているというデータからも分かるように、現代の働き方は私たちの身体に深刻な影響を与えています。 肩こりは国民病...
2025年7月17日
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