ピラティス肩こり– tag –

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、肩こりに悩む人が急増しています。あなたも、夕方になると肩が重く感じたり、首筋が硬くなったりする経験はありませんか？ 厚生労働省の統計によると、デスクワーカーの約8割が肩こりの症状を抱えており、この問題は年々深刻化しています。日本の国民...