ピラティス初心者– tag –

忙しい毎日を送る会社員のみなさん、ピラティスに興味があるけれど「本当に効果があるの？」「続けられるかな？」と不安に思っていませんか？ 実際に、初心者向けのグループレッスンから参加するのが始めやすいでしょうと言われていますが、具体的にどんなことから始めればいいのか分からないという声をよく聞きます。 ...

あなたも「ピラティス、やってみたいけど本当に続けられるかな…」と不安に思っていませんか？「ピラティスをやってみたいけど、私に向いているのかな…」という悩みを抱える方は決して少なくありません。 特に忙しい会社員の方にとって、新しいエクササイズを始めるのは勇気がいりますよね。時間もお金も限られている中...